L'allenamento dell'amicizia
Tra amici abbiamo deciso di fare, ogni tanto, un allenamento
con finalità diversa dal consueto. Anzichè far partire il cronometro,
tenere ritmi sostenuti o fare ripetute, abbiamo pensato di dedicare una corsa
al relax ed alla conversazione. Un allenamento in compagnia di amici con cui
raramente si corre assieme, sfruttando l'occasione per socializzare e magari
conoscere altri compagni di corsa. Oppure trovare qualcuno con cui condividere
successivamente qualche riscaldamento o defaticamento invece di trovarsi sempre
soli. Spesso capita infatti di incrociare quasi quotidianamente, sul percorso
o al campo, altre persone che corrono ma con le quali non c'è mai contatto
diretto.
La cadenza di questo appuntamento è, mensile e ci si trova ogni primo
mercoledì del mese, partendo alle ore 19,00. Un'eccezione ci sarà
per il mese di Settembre a causa di una concomitanza con gare in pista e l'appuntamento
verrà posticipato a venerdì 8 alle ore 18,30.
Come punto di ritrovo abbiamo fissato il tratto delle mura estensi che parte
da corso Porta Po e che si dirige verso corso Porta Mare. Un tratto rilassante,
in un tunnel creato dagli alberi che stanno ai lati del percorso, per una
distanza complessiva poco inferiore ai 6 Km. Per mantenere il gruppo unito
e per goderci pienamente il tutto si terrà un ritmo relativamente blando
(attorno ai 5' - 5'30" al Km).
Ci farebbe piacere trovare ogni tanto qualche nuovo runner che condivida questa
iniziativa con noi, proprio per ribadire lo spirito col quale è nata
e magari qualche referente che esporti questa idea anche nella propria città.
Rimaniamo a disposizione per segnalare sul sito altri percorsi ed altri momenti
di incontro segnalati dagli utenti.
Non essendo una manifestazione ufficiale, Atleticafe.it non si assume nessuna
responsabilità in merito.
Di seguito alcune foto del percorso:
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